Doprava nad 60€ zadarmo Osobný odber v BA Zľava 10% na prvý nákup
Životabudič Guarana – aké benefity prináša?

Životabudič Guarana – aké benefity prináša?

Máš málo energie a problémy s koncentráciou? Možno máme pre teba riešenie. Zoznám sa s guaranou.

Guarana alebo Paullinia cupana je popínavá rastlina pochádzajúca zo severnej Brazílie a iných oblastí Amazonky. Domorodé kmene veria, že táto rastlina ukrýva veľkú silu, ktorú vedia využiť v boji. Samotný názov „guarana“ znamená v jazyku amazonských indiánov „veľký strom lesa“. Zrelé plody guarany pripomínajú otvorené oko a sú veľkosťou približné kávovým bobuliam. Semená guarany, ktoré sa zbierajú na spracovanie majú výrazne horkú chuť. Poďme sa ale pozrieť, čím sú také výnimočné.

Čo obsahuje guarana?

Guarana vyniká obsahom stimulantov ako sú kofeín, teofylín a teobromín. V porovnaní s kávovými zrnami, semená guarany obsahujú až 6x viac kofeínu čím je aj najbohatšou rastlinou na jeho obsah. Okrem stimulačných látok sa guarana môže pýšiť aj širokou škálou antioxidantov, ktoré chránia bunky pred oxidačným stresom.

Ako účinkuje guarana?

Medzi hlavné účinky guarany patria:

  • Podpora psychickej i fyzickej vitality
  • Dodanie energie
  • Posilnenie pamäti a kognitívnych schopností
  • Zvýšenie koncentrácie
  • Podpora normálneho trávenia
  • Pomoc pri redukcii telesného tuku
  • Pozitívny vplyv na imunitný systém
  • Zlepšenie nálady

Vďaka svojim stimulačným schopnostiam býva guarana aj súčasťou energetických nápojov. Často býva pomocníkom pre športovcov ale aj študentov alebo časovo vyťažených zamestnancov, tým že dokáže zmierniť únavu a zlepšiť koncentráciu. Kofeín z guarany sa dokonca vstrebáva pomalšie ako ten z kávy a jeho účinok môže trvať až 6-8 hodín vďaka postupnému vstrebávaniu.

Užívanie guarany

Z našej ponuky ti jednoznačne odporúčame vyskúšať Guaranu vo forme kapsúl od značky Zerex, ktoré v dennej dávke obsahujú až 1600 mg overeného extraktu zo semien tejto rastliny. Navyše ich teraz môžeš získať za výhodnú cenu a sú vhodné aj pre vegánov.

Nezabúdaj, že guaranu je vhodné užívať ráno/doobeda ako štart do dňa, aby si naplno využil/a jej silu. Pri večernej konzumácii, by si mohol/mohla mať problém so zaspávaním.

Guaranu by nemali užívať deti, tehotné a dojčiace ženy. Taktiež nie je vhodná pre ľudí so zvýšeným krvným tlakom a poruchami srdca.

 

Omega 3 a rybí olej – tuky, ktoré tvoje telo potrebuje

Slovo tuk má väčšina ľudí zaškatuľkované ako niečo zlé a nezdravé. Naše telo však potrebuje prijímať aj tuky. Je ti zrejme...

Aké funkcie zastáva pečeň a ako na detox pečene?

Pečeň je najväčším orgánom vnútri nášho tela a robí toho pre nás naozaj veľa. Každý deň. Zisti, ako ti pomáha v každodennom...

Ako sa starať o pitný režim pred, počas a po tréningu

Vieš, koľko vody by si mal za deň vypiť a že pitný režim naozaj netreba podceňovať? Športuješ? Tak v tom prípade si...

Prihlásiť sa na odber newslettera

Kontaktuj nás

V tvojom košíku nemáš zatiaľ žiadne produkty.

Nakúp ešte za 60,00 a získaš poštovné zdarma.