Slovo tuk má väčšina ľudí zaškatuľkované ako niečo zlé a nezdravé. Naše telo však potrebuje prijímať aj tuky. Je ti zrejme...
Pečeň je najväčším orgánom vnútri nášho tela a robí toho pre nás naozaj veľa. Každý deň. Zisti, ako ti pomáha v každodennom...
Máš málo energie a problémy s koncentráciou? Možno máme pre teba riešenie. Zoznám sa s guaranou. Guarana alebo...
Vieš, koľko vody by si mal za deň vypiť a že pitný režim naozaj netreba podceňovať? Športuješ? Tak v tom prípade si...
Vedel si, že vodu z kohútika si môžeš filtrovať jednou tyčinkou o veľkosti voskovej pastelky? Navyše ide o 100 %...
Maca alebo žerucha peruánska je rastlina plná vitamínov, minerálov a vlákniny. Jej pôvod siaha tisícky rokov do...
Už naši starí rodičia vedeli, že huby sú skvelé a výživné potraviny. Nie nadarmo vstávali skoro ráno, aby boli v...
L-tryptofán patrí medzi esenciálne aminokyseliny, ktoré si telo nedokáže vyprodukovať samo. Táto aminokyselina však...
Mnoho z nás, najmä žien, si bude účinky koenzýmu q10 spájať najmä s redukciou vrások a protistarnúcimi technikami. Tento enzým...
Zelený jačmeň, taktiež známy aj ako mladý jačmeň, zaraďujeme medzi zelené superpotraviny vďaka jeho zloženiu...
Mangézium je minerál, ktorý poznáme aj pod slovenským názvom horčík. V tele má nezastupiteľnú úlohu a je súčasťou až 300...
Určite si už na sociálnych sieťach videl/a viacero influencerov propagovať kolagén, či už vo forme prášku, kapsúl...
Len málo z nás má tak silnú vôľu, že vydrží celý život fungovať bez toho, aby dostal chuť na sladké....
Za štandardný pracovný čas, kedy bol človek aj s najväčšou pravdepodobnosťou zastihnuteľný, sa dlho považovala doba...
Vitamín C (kyselina askorbová) patrí medzi najviac suplementované vitamíny na svete. Dôvod je jednoduchý. Je mimoriadne...
Železo patrí medzi najdôležitejšie minerály potrebné pre optimálne fungovanie ľudského organizmu. Radí sa medzi...
Jedným zo životne dôležitých minerálov nevyhnutných pre správne fungovanie niektorých životných procesov je zinok....
Ashwagandha, známa aj pod názvom indický ženšen, je tradičná bylinka využívaná najmä v prírodnej Ajurvédskej...
Jablčný ocot a jeho účinky na zdravie už dokázala nejedna štúdia. V čom teda spočíva jeho najväčší prínos? Zdravotné benefity...
V dnešnej dobe existuje mylná predstava o dôležitosti spánku. Presvedčili sme samých seba, že čokoľvek iné je...
Zaregistruj sa u nás a dostaneš zľavu na prvý nákup vo výške 10%
Nakúp ešte za 60,00€ a získaš poštovné zdarma.
